Vườn Bà Ngoại

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Đám chuối xiêm nhiều lá ít buồng

Đêm gió thổi sau hè xào xạc

Thanh âm là điệu nhạc sầu tuôn

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Dừa lão vút trời trái nhỏ thớt thưa

Ngất ngưởng với trăng sao tối đến 

Ngoại thương dừa ngắm chúng say sưa

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Hai bụi tầm vong già khẳng khiu

Sống xấp xỉ tuổi đời của ngoại

Bà thường ngồi ngắm chúng vào chiều

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Cây khế bên mương vẫn ngọt ngây

Thuở bé tôi thường trèo hái trái

Vắt vẻo cheo leo ngoại mắng rầy

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Dừa nước bến sông chen cóc kèn

May mắn phù sa năm tháng đắp

Bà vui miệng móm cười hom hem.

Vườn bà ngoại đất cằn cây cỗi

Bà đi rồi đất cỗi cây cằn

“Ăn xổi ở thì”… người tiếp nối

Vô phước thay mãnh đất nhọc nhằn!

Anh Tú

May 16, 2016

Phương pháp trị bệnh cổ xưa của Nhật Bản gọi là Jin Shin Jyutsu.

Chỉ bằng việc nắm ngón tay trong 60s, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi không ngờ.

Điều đặc biệt ở đây là, phương pháp này vừa chữa được những bệnh của cơ thể như đau lưng, đau cổ, đau thần kinh tọa vừa chữa được những “bệnh” của tinh thần như lo âu, stress, giận dữ, buồn bã, trầm cảm…

Theo đó, mỗi ngón tay có thể giải quyết những vấn đề khác nhau, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay.

-Ngón tay cái: Điều trị khó thở, giúp bạn hết hồi hộp. Cách làm: Xoa bóp ngón tay cái rồi kéo giãn nó.

-Ngón trỏ: Khi cảm thấy sợ hãi, bạn hãy xoa bóp ngón trỏ. Điều này cũng giúp bạn giảm cảm giác đau nhức cơ bắp, đau nhức tay chân.

-Ngón giữa: Muốn hết giận dữ và bình tĩnh trở lại, hãy xoa ngón giữa. Áp dụng cho cả vấn đề mất ngủ và say tàu xe.

-Ngón đeo nhẫn: Để xoa dịu nỗi buồn, hãy làm việc với ngón tay đeo nhẫn. Xoa ngón tay này còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, đặc biệt là khi đang bị tiêu chảy hoặc táo bón.

-Ngón út: Để giải quyết sự phân vân, rụt rè, thiếu tự tin, hãy xoa ngón út. Đây cũng là cách giúp bạn giải quyết những cơn đau nửa đầu và đau cổ.

Nên nhớ, thời gian tối thiểu để nắm và xoa mỗi ngón tay là 60s.

Theo Webtretho