GỪNG ngâm DẤM ... chữa NHIỀU THỨ BỊNH
 |
| Minh họa
Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của
bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảmlạnh, tăng sức đề
kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp …
|
Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch
đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh,
giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.
Xếp gừng vào chai thủy tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ
tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát
hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng
tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng
tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài
ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao
mùa.
Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc
tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào
chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội
hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện,
chứng mất ngủ cũng không còn.
Hàn Giang
Theo MJ
